Снимаем стресс перед свадьбой: практические советы

Чем ближе подходит дата свадьбы, тем более раздраженной становится главная героиня торжества. Ее может вывести из равновесия даже незначительная нестыковка, что провоцирует ссоры и скандалы с близкими.

Жених же, наблюдая такую картину, закрывается в себе и старается вообще не показываться на глаза любимой, чтобы не попасть под горячую руку. Он теряется в догадках о том, что же заставило его нежную и милую невесту превратится в ходячий комок нервов, и мечтает только о том, чтобы все это скорее закончилось. Чтобы не допустить такой ситуации, предлагаем вам организовать программу, которая отвлечет вас от волнений.

Для нее:

1.    Не сосредотачивайтесь на неприятностях. Вполне возможно, что ваши приглашения будут иметь не тот оттенок розового, какой вы планировали, но не стоит расстраиваться – никто из гостей этого, скорее всего, не заметит.
2.    Смотрите интересные фильмы и читайте увлекательные книги – захватывающий сюжет на время займет ваше внимание и отвлечет от мыслей о предстоящем событии.
3.    Высыпайтесь – это залог не только прекрасного самочувствия, но и сияющего внешнего вида, ведь вы же не хотите накладывать тонны тонального крема, чтобы скрыть серость лица и синеву под глазами!
4.    Купите абонемент в SPA-салон. Ароматические ванны, приятные массажи, оздоровительные процедуры окажут расслабляющее действие и приведут тело в порядок.

Для него:

1.    Отнеситесь с пониманием к тому факту, что перед свадьбой ваша любимая будет нервной – просто она хочет, чтобы все прошло идеально. После торжества все вернется на круги своя.
2.    Займитесь спортом. Это поможет сбросить лишнюю энергию и усовершенствует вашу фигуру.
3.    Устройте экстремальные развлечения с друзьями – прилив адреналина улучшит ваше настроение. Организуйте игру в страйкбол, пейнтбол или посоревнуйтесь в скорости на картингах.
4.    Периодически устраивайте своей невесте романтические вечера. Постарайтесь не затрагивать в разговоре тему свадьбы – лучше поговорите о совместных планах на будущее.

И главный совет обоим молодоженам: найдите компромиссные решения для любого вопроса. Процесс подготовки к такому грандиозному торжеству – это отличное время проверки того, насколько хорошо вы взаимодействуете друг с другом, и можете ли идти на уступки. Сохраняйте самообладание – и у вас все получится!